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大学得了轻度抑郁症跟焦虑症,现在毕业只想躺在家里怎么办?

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我游泳有着这么一个初心,我不需要游得多快,游得多好,只要游泳淹不死,只要能保命,我不在乎别人怎么看我,说我游得慢也好,游得不好也好,说我瞎游也罢。

我有这么一个初心,背后其实是有原因的。

我跑马拉松住过院,医生嘱咐过我,再不可运动过度,一些内脏由于超负荷运转,已经有一些功能受影响,不过还好,不影响正常的生活,而这些伤害,都是不可逆的。

就像脑中风病人,一旦中了风,脑梗死,医治不及时,没有***取相应的措施…。

大学得了轻度抑郁症跟焦虑症,现在毕业只想躺在家里怎么办?
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